🧿 Göz Kuruluğu Belirtileri: Nedenleri ve Etkili Çözümler
📅 2025-11-29 <
Göz kuruluğu, gözyaşı üretiminin azalması veya gözyaşı kalitesinin bozulması sonucu oluşan yaygın bir göz rahatsızlığıdır. Çevresel şartlar, ekran kullanım süresi, bazı ilaçlar ve yaşlanma bu duruma yol açabilir.
Göz Kuruluğu Belirtileri Nelerdir?
- Yanma ve batma hissi
- Gözde kum varmış gibi rahatsızlık
- Kızarıklık
- Bulanık görme
- Işık hassasiyeti
- Gözlerde yorgunluk
Göz Kuruluğunun Nedenleri
Ekran karşısında uzun süre vakit geçirmek, düşük nem oranı, lens kullanımı, yaşlanma ve bazı ilaçlar göz kuruluğunu tetikleyebilir.
Evde Uygulanabilecek Çözümler
Nemlendirici göz damlaları, ekran molaları, odanın nemini artırmak, omega-3 desteği almak belirtileri önemli ölçüde hafifletebilir.
Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
Şikayetler uzun süre devam ediyorsa, görme bozukluğu eşlik ediyorsa veya gözde aşırı kızarıklık-ağrı varsa doktor kontrolü gereklidir.
Eczacının Rolü
Eczacı uygun yapay gözyaşı ürünlerini önerir ve damla kullanım hataları konusunda bilgilendirir.
Kaynak: Nöbetçi Eczane Ara Sağlık Rehberi